多名球员表示赞同22岁席菲诺发表长文强调放下执念与自我我们是光的孩子_NBA直播

12月10日宣 近日，前湖人球员、目前是自由球员的杰伦·胡德-席菲诺在社交媒体Instagram上发布了一篇长文，表达了自己的内心感受，引起了包括保罗、布朗尼和迈尔斯·特纳等多名球员的关注与点赞。

席菲诺在文中提到，几个月前他的身心状态达到了极点，感到彻底枯竭。然而，经过一段时间的独处和反思，他终于意识到这段经历并非惩罚，而是一次自我觉醒的仪式。他在宁静中聆听自己的内心，重新审视了过去的模式和未愈的创伤，找回了久违的初心。这段自我探索的旅程让他明白，万事万物都蕴含着神性，每一次经历都是与神性共舞的旅程。唯有在喧嚣中保持内心的平静，才能与神性建立深层的连接。

他强调，天堂与地狱只是一种意识的境界。在这个自动驾驶的时代，人们常常沉迷于偏离真相的信念，保持内心的对齐才是真正的叛逆。当一个人能够与自身的神性产生共鸣时，外部世界自会随之改变，使命感也将此时显现。

在文中，他列举了禁食、独处、冥想、亲近自然、调息呼吸、运动以及素食等实践方式，说明这些并没有改变他，但却使他重新找到了与高我或神性自我的连接。通过这种方式，他开始听见更真实的自我声音。

席菲诺表示，所有的感悟都源于他对自己生活的深刻反省。当他意识到自己如何被外界消耗以及如何偏离真正的自我时，他的内心曾深陷痛苦。他逐渐领悟到，生命中的每一个经历、情感和教训都有其深刻的意义，这一过程使他在黑暗中看到了神性的启示。

最后，他提到自己已经放下了对小我和执念的依赖，此刻的每一句话都蕴含着使命的力量。他通过对齐的过程，从内心深处获取了真理，呼吁大家共同创造并成为光之子。他坚信，当人们步入高我的境界时，周围的世界亦会围绕着重新认识的真相而重建，并以平和与爱意共勉。

现年22岁的席菲诺是一名后卫，曾在2023年NBA选秀中以第17顺位被湖人选中，曾效力于湖人和76人，并于2023年随湖人获得了季中赛冠军。在NBA的比赛中，他总共出战了36场常规赛，场均贡献3.9分、1.1个篮板和1.3次助攻。